Le chiffre du jour : 24 ! Il vous faudra 24 minutes de courses pour éliminer 1 petit paquet de chips de 45g, qui équivaut à 235 calories. On se fait plaisir à l'heure de l'apéro, et on enfile les baskets le lendemain ! 🙂
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#jogging #chips #courseapied #footing Source : gael.be