Le conseil Louis N°2 • Vous n'êtes pas trop "séance de sport", ou vous n'avez pas le temps de vous consacrer à une pratique sportive régulière en club ou autre ? A défaut de pratiquer un sport, il est recommandé de marcher 30 minutes par jour à un rythme soutenu. Cela vous maintiendra en bonne […]

250gr de fruits consommés = c'est 3 minutes de vie gagnées ! Curieux de calculer combien de minutes de vie vous pouvez gagner au quotidien ou sur un mois grâce à votre alimentation ou votre activité sportive ? Téléchargez l'application LOUIS, disponible sur Google Play et l'App Store ! #applouis #sante #healthy #sport #nutrition #minutesdevie

Nous sommes en plein mois de novembre! Combien de minutes de vie avez-vous gagné ce mois-ci ? Louis est la première application qui vous permets de calculer les minutes de vie gagnées en fonction des aliments consommés et de l'activité physique pratiquée #applouis #minutesdevite

Faites du bien à votre corps : mangez des carottes, c'est de saison ! Riche en vitamine A et en anti-oxydant, elles aident à diminuer les risques de maladies cardiaques. À consommer sans modération ! 🙂 #cestdesaison #alimentationhealthy #carotte

90 minutes de vélo (entre 22.5 et 25.6 km/h) = 3 minutes de vie gagnées ! Envie de calculer combien de minutes de vie vous pouvez gagner au quotidien ou sur un mois, grâce à votre activité sportive ou votre alimentation ? @application-louis LOUIS, disponible sur Google Play et l'App Store ! #velo #activitephysique #sport […]

Le conseil Louis N°1 • Pour un corps en bonne santé, il est recommandé de boire entre 1 litre et 1 litre et demi par jour. Si cela vous paraît trop compliqué, pensez à consommer des aliments riches en eau, comme les fruits et légumes ou encore les laitages. @application-louis Source : mangerbouger.fr #conseilsante #applouis

Tous les jours, renseignez ce que vous avez consommé lors de vos repas et découvrez combien de minutes de vie cela vous a apporté. De quoi vous encourager à manger plus sainement jour après jour 🙂 @application-louis Téléchargez dès aujourd'hui l'app Louis disponible gratuitement sur Google Play et l'App Store ! #applouis #healthy #minutesdevie

L'automne débarque ! C'est l'heure de vous préparer un bon smoothie maison hyper vitaminé ! Dans un blender, mixez un demi avocat, une mangue mûre, 150 ml de lait végétal (soja, amandes), 1 cuillère à thé de miel et 75 g de yaourt grec. De quoi vous rafraîchir et surtout, vous faire plaisir ! #smoothie […]

125 gr de céréales complètes consommées = près de 6 minutes de vie gagnées ! Envie de calculer combien de minutes de vie vous pouvez gagner au quotidien ou sur un mois, grâce à votre alimentation ou votre activité sportive ? Téléchargez l'application LOUIS, disponible sur Google Play et l'App Store ! #alimentation #healthy #minutesdevie […]

Les cinq bonnes pratiques pour réduire le cancer du sein