Le chiffre du jour : 100 000 ! C'est le nombre de battements journaliers de votre coeur. Avec donc plus 30 millions de fois par an, notre cœur ne se repose jamais, d’où l’importance d’en prendre soin en ayant une activité physique régulière et une alimentation équilibrée. Curieux de calculer combien de minutes de vie vous pouvez gagner au quotidien ou sur un mois grâce à votre alimentation ou votre activité sportive ? Téléchargez l'application LOUIS, disponible sur Google Play et l'App Store ! #applouis #sante #healthy #sport #nutrition #minutesdevie

60 minutes de course à pied = c'est 4 minutes de vie gagnées ! Curieux de calculer combien de minutes de vie vous pouvez gagner au quotidien ou sur un mois grâce à votre alimentation et/ou votre activité sportive ?

Nous allons bientôt proposer un modules prévention diabète et prévention santé dans notre application Louis... A suivre

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Le chiffre du jour : 24 ! Il vous faudra 24 minutes de courses pour éliminer 1 petit paquet de chips de 45g, qui équivaut à 235 calories. On se fait plaisir à l'heure de l'apéro, et on enfile les baskets le lendemain ! 🙂

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#jogging #chips #courseapied #footing Source : gael.be

90 minutes de vélo (entre 22.5 et 25.6 km/h) = 3 minutes de vie gagnées ! Envie de calculer combien de minutes de vie vous pouvez gagner au quotidien ou sur un mois, grâce à votre activité sportive ou votre alimentation ? @application-louis

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